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拓展训练项目:骑行团建

作者: 北京铸力拓展训练 时间:2018-02-08 来源:http://www.beijingtuanjian.com
摘要:拓展训练项目被引入中国已经有20年的历史,在这20年中,在中国越来越被中国企业管理者所接受,拓展训练的游戏项目也在不断发展和变化,以适合时代的发展和社会的进步。...


拓展训练项目被引入中国已经有20年的历史,在这20年中,在中国越来越被中国企业管理者所接受,拓展训练的游戏项目也在不断发展和变化,以适合时代的发展和社会的进步。
骑行是最近两年流行的一种健身方式,也越来越受到人们的喜爱。
骑行是一种健康的、亲近自然的运动健身方式 ,能充分享受旅行过程的景色之美 。需要的装备简单,一辆单车,一个背包即可出行,方便又环保。在不断而来的困难当中体验挑战自我,在旅途的终点体验成功的喜悦。
骑行健身有很多好处。
1、可以改善记忆力。不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说,骑自行车都具有提高记忆力的作用,缓解帕金森,骑车可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。
2、骑行也可以防癌。日常缺乏运动,就是容易致癌的不良行为之一。长期坚持骑自行车可增强心血管功能,尤其是有氧运动,提高人体新陈代谢和免疫力,起到健身防癌的作用。
骑行和拓展训练被北京拓展公司铸力拓展进行了有机结合,既享受了骑行之美,又使团队合作和团队凝聚力得到了提升,也越来越受到广大企事业单位的欢迎。

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